石斛的功效与作用 铁皮石斛怎么吃效果最好 铁皮石斛适合人群及禁忌

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石斛性微寒,有滋养阴液、清除虚热的功效,可以缓解阴虚火旺引起的目干涩痛、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄等病症。石斛味甘,有补胃和中的作用,能缓解胃阴不足引起的进食量少、干呕等不适症状。

铁皮石斛不适合脾胃虚寒、寒湿体质、孕妇、婴幼儿以及对本品过敏的人群服用。铁皮石斛性微寒,味甘,归胃经、肾经,具有益胃生津,滋阴清热的作用,属补虚药下属分类的补阴药,用治热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。铁皮石斛性质偏寒,所以脾胃虚寒的人不能,以免导致腹痛、腹泻症状。其次也不适合孕妇服用,以免影响宫内胎儿的生长发育,严重者还会出现先兆流产、胎停育等现象。

陈景润是我国著名的当代数学家,自从陈景润打开了潘多拉盒子里的“哥德巴赫猜想”以后,他的生活比以前更忙碌了,长期劳累的工作,使得年近60的陈景润忽然患上了帕金森病,生活无法自理。为了给陈景润治病,中央首长特批铁皮石斛制剂给陈景润服用,以保住这位具有重大贡献科学家的生命,自从陈景润按时服用大量的铁皮石斛制剂以后,病情曾得到明显的好转。摘编自《铁皮石斛与中医养生的不解之缘》

  石家庄市中医院制剂室主任中药师吴文博点评:石斛首载于《本经》,中医认为其味甘性微寒。具有生津养胃,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效。常用于热病后期、阴液被耗、气阴不足的虚热烦渴以及胃阴不足的热壅呕吐等证。目前石斛主要用于增强免疫和缓解疲劳,陈景润服石斛病情好转,正是其生津养胃之功。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

  石斛使用方法有三种:一是鲜食,即用清水洗净,再用温水过一遍,直接入口嚼服。二是入膳,即敲扁后煮粥、做羹、煲汤、做菜肴等。三是泡茶,由于(铁皮)石斛需经较长时间煎煮才能释放有效成分,因此泡茶时最好先敲扁后加水煮30分钟以上再做茶饮。服用量一般在6克(鲜15克)。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

  需要说明的是,石斛的品种很多,功效略有差异:金钗石斛养阴及清热之力较强,川石斛次之,鲜石斛以及铁皮石斛偏于清热生津,霍山石斛偏于养阴等。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

此外,石斛能助湿恋邪,对湿热病及湿温病、湿邪尚未化燥伤阴者应当忌用。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛是一种具有观赏也具有药用价值的植物,铁皮石斛又名铁皮枫斗,可以抑制脾胃病中常见的致病菌:幽门螺杆菌,铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效。历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的,例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

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铁皮石斛的功效文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

一、增强人体免疫力文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛富含多糖类物质,具有增强免疫力的功效,现代药理研究表明,铁皮石斛能够提高人体的应激能力,具有非常好的抗疲劳效果。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

二、促进消化文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛是益胃生津的药物,是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物,现代医学证明铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌:幽门螺杆菌有较好的抑制作用,可以辅助治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时服用铁皮石斛煎液可以促进胃液分泌,增强胃的消化能力。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

三、护肝利胆文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

历代医学家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用。是可以治疗各种肝胆疾病的,例如肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

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四、抗风湿文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛可以起到滋养阴液、润滑关节的作用,可以保养关节,增强风湿的抵抗力。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

五、控制血糖与血脂文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛可以辅助降低血糖和血脂,临床研究表明铁皮石斛不仅是可以增强胰岛素的活性,同时能够显著的降低血糖水平,让血糖向正常恢复。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

六、促进血液循环文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

铁皮石斛可以促进循环血管扩张,降低血胆固醇和甘油三酯。文章源自千度号-https://www.taibaowl.com/31469.html

七、滋阴明目

铁皮石斛具有滋阴养目的功效,可以保护视力,现代药理学研究表明,铁皮石斛对预防老年白内障。

铁皮石斛的禁忌

一、孕妇、经期女性慎用

孕妇属于特殊人群,怀孕期间为了保证胎儿健康,不建议服用铁皮石斛,需在医生的指导下进行服用,除非医生同意,一般不建议孕妇服用铁皮石斛,经期也是一样。

二、不可与绿豆、萝卜一起食用

萝卜具有通气排便的功效,会影响肠道对铁皮石斛的有效成分吸收,绿豆则有抑制铁皮石斛功效发挥的作用,所以不建议萝卜绿豆和铁皮石斛同食。

三、阴盛阳虚的人禁服

铁皮石斛滋阴清热,具有微寒的特征。所以阴盛阳虚体质的人不适合食用铁皮石斛。特别是胃寒、湿气重的人更要禁止服用。

石斛的功效与作用 铁皮石斛怎么吃效果最好 铁皮石斛适合人群及禁忌

任何药物都需要在医生的指导下进行服用,切记不可私自乱服乱用,以免疗效适得其反,达不到养生的目的反而伤了自己身体,可是得不偿失。

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  • 本文由 发表于 2022年11月22日 16:08:45
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